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10月の月間走行距離
練習日記
2020 / 11 / 2

10月の月間走行距離

目標達成

10月の月間走行距離は466.7kmでした。

10月の目標は400〜500kmだったので目標を達成することができました。

最近はだんだん涼しくなってきたため、距離を伸ばしてマラソン練習をしていきたいです。

今後の練習

特に20〜30kmの距離走があまりできていないので、長い距離をある程度スピードを出して走る練習をしていきたいと思います。

ただ、レースの予定はないです。そのため、焦らず怪我に気をつけ、じっくり走りたいです。

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マッキー
Coach
マッキー

フルマラソンと100kmマラソンを中心に走ってます。 いずれはそれ以上の距離にも…

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