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NBGOWOMEN2021始動!
練習日記
2020 / 10 / 27

NBGOWOMEN2021始動!

今年もやります!

10月18日にNBGOWOMEN2021第1回練習会が始まりました。

私も今年もコーチとして参加させていただきます。

参加者の皆さんから、この練習会を楽しみにしていたという声を聞くことができ、嬉しく思います。

私もコーチとして、参加者の皆さんを全力でサポートしていきたいと思います。

練習メニュー

第1回練習会の練習メニューは5kmタイムトライアルです。

目的は、自分が今どれくらい走れるのか把握することです。

しっかり練習ができている人もいれば、そうでない人もいます。現状把握をし、今後の練習につなげていければ良いと思います。

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本番に向けてこれから頑張っていきましょう!

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マッキー
Coach
マッキー

フルマラソンと100kmマラソンを中心に走ってます。 いずれはそれ以上の距離にも…

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