1. ホーム
  2. 練習日記
  3. サブ3.5へのチャレンジ
サブ3.5へのチャレンジ
練習日記
2020 / 5 / 12

サブ3.5へのチャレンジ

Shirasaka Daisaku

Member

Shirasaka Daisaku

久しぶりの投稿です！

すっかりブログの更新に時間が空いてしまいました。
年明けてからは、タイトルにあるようにサブ3.5を本気で目指そうと思い、1月からしっかり走り込んでいました。というのも、昨年はフルマラソン後にトレーニング頻度が減ったことで、5min/kmペースに戻すまでかなり時間がかかってしまったからです。

そして、新たな目標はサブ3.5！
かなり大きな目標を掲げましたが、このくらいタイムを縮めるには、相当トレーニング内容を見直さないといけないし、追い込むと思ったので、あえて難しい目標を掲げることにしました。

大会は軒並み中止ですが、、

楽しみにしていた福岡マラソンも今年は中止になるそうです。残念ですが、仕方ない！自宅でもできるトレーニングはたくさんあるので、自粛期間中は、朝一でランニングを済ませて、午前中は家族で、ヨガ・コアトレーニングをしてます！

ブログ画像
ブログ画像

春を抜けて、大好きな夏が近づいています。
マスクなどでコロナに注意しながら、継続していきたいと思います！

BLOGGER

ブロガー紹介

Shirasaka Daisaku
Member
Shirasaka Daisaku

My Story RC_Manager 千葉県出身_36歳 目標：福岡マラソン2018_サブ4

プロフィール

ShirasakaDaisakuさんの最新記事

ShirasakaDaisakuさんの全記事一覧

RECOMMEND

「練習日記」のおすすめ記事

練習日記一覧