すっかりブログの更新に時間が空いてしまいました。
年明けてからは、タイトルにあるようにサブ3.5を本気で目指そうと思い、1月からしっかり走り込んでいました。というのも、昨年はフルマラソン後にトレーニング頻度が減ったことで、5min/kmペースに戻すまでかなり時間がかかってしまったからです。
そして、新たな目標はサブ3.5!
かなり大きな目標を掲げましたが、このくらいタイムを縮めるには、相当トレーニング内容を見直さないといけないし、追い込むと思ったので、あえて難しい目標を掲げることにしました。
楽しみにしていた福岡マラソンも今年は中止になるそうです。残念ですが、仕方ない!自宅でもできるトレーニングはたくさんあるので、自粛期間中は、朝一でランニングを済ませて、午前中は家族で、ヨガ・コアトレーニングをしてます!
春を抜けて、大好きな夏が近づいています。
マスクなどでコロナに注意しながら、継続していきたいと思います!
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ブロガー紹介
My Story RC_Manager 千葉県出身_36歳 目標:福岡マラソン2018_サブ4
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