ニューバランスがランナーと作る
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プールを使う
練習日記
2020 / 3 / 27

プールを使う

休日にも下手げに外出が出来ない状況になりつつある休日の過ごし方となると
家族揃って近くのプールに行ってひたすら泳ぐことです.
田舎町なので、通常営業をしており人も少なく感染リスクも少ない場所だと思ってます.
自宅から約16キロ先にあるプールなので、走って会場に行くのがほとんどです.

小生は、昔からカナヅチで水の中では、力を入れている訳でもなく、中々体が浮きません(笑)
(体脂肪7%~9%だからでしょうか・・)
しかし、子ども達がスイミングスクールに通っているので、少しでも泳げるようにして於かなくてはならない
状況なので、YouTube動画やテレビのHOW TO番組を見て研究してます.
その成果でしょうか、、。
クロールと平泳ぎ、できなかったバタフライまで習得しました.あと長い時間泳げるようになりました.
(奥さん曰く時々溺れそうに見えるようですが・・浮かないので仕方ないです)

ランニング&スイミングで休日は良い練習とアイシングが出来るので一石二鳥です.

今は毎週このサイクルで過ごしています.

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ちょうど訪れた日は無料でしたw

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ノリ
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ノリ

1980年5月16日生まれ。 作新学院-山梨学院大-Honda栃木-NB Silent Hunters&MKプロジェクト 元実業団ランナー 地元市民ランナーチームMKPJT代表

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