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GO GIRLメンバーの沖山です。
練習日記
2020 / 2 / 10

GO GIRLメンバーの沖山です。

はじめまして。
GO GIRLメンバーの沖山 桂です。

社会人になって運動不足が気になっていたところ、GO GIRLの募集を見つけてメンバーになりました。毎月の練習でみんなで一緒に走るのが本当に楽しくて、「ランニング=辛いだけ」のイメージが変わりました。

30km練習、めちゃくちゃしんどかったです...!!でも1人じゃ絶対走らない距離なので良い経験になったし、給水の仕方や前後のストレッチなど、本番に向けて勉強になることばかりでした!

名古屋ウィメンズマラソンが初フルマラソンなので不安でいっぱいですが、GO GIRLのみんなで走れるのはとても心強いです!

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私はサウナやお風呂が好きなのですが、最近はサウナ施設の周りをランニングしてサウナに入るのにはまっています。
ランニングでかいた汗をすぐ流せるし、サウナからの水風呂で疲労回復できます✨

特に好きな施設は、横浜駅の「スカイスパ」と神田駅の「RAKU SPA 1010 神田」です。
どちらもランステとして利用できるので荷物を預けてランニング→入浴できてとても便利でオススメです!

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本番まで1ヶ月!体調に気をつけて過ごしましょう〜

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2020年3月の名古屋ウィメンズマラソンにGO GIRLみんなでチャレンジします。メンバーみんなでリレーブログをしていきます!

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