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2019年の振り返りと2020年の目標
練習日記
2020 / 1 / 6

2019年の振り返りと2020年の目標

メイン画像は大阪マラソンのものです。なぜこの画像にしたかは読んでいけば分かります。

2019年の目標は…

2019年1月に3つの目標を立てました。2019年も終わろうとしている(書いたのは12/30ですが、更新は年明けになると思います…)ので、目標を達成できたかも踏まえて、この1年を振り返ります。

①フルマラソン2時間35分切り
→2時間33分23秒(大阪マラソン)
2019年の最大の目標である、フルマラソン2時間35分切りを達成することができました。また、大阪マラソンの1週前のつくばマラソンでも2時間33分48秒で走ることができ、2週連続フルマラソン自己ベスト更新をすることができました。

②富士五湖ウルトラマラソン入賞
→惨敗(春)、2位(秋)
4月の富士五胡ウルトラマラソンでは、上位入賞を目指して、前半オーバーペースになり、後半走れなくなってしまいました。何とかゴールできましたが、あの時の悔しさは今でも忘れません。しかし、秋大会が開催されると知り、リベンジを決意し、2位になることができました。

③100kmウルトラマラソン7時間30分切り
→11時間50分42秒(柴又100K)
7時間30分を切るつもりで柴又100Kへの出走を決めました。しかし、4月の富士五湖ウルトラマラソンで故障をしてしまい、無理やり出走するも、50km以降は歩いてばかりでした。

1番達成したかったフルマラソンで2時間35分切りは達成できました。しかし、ウルトラマラソンでは、失敗ばかりでした。まだまだ自分は弱いと実感した1年でした。

2020年の目標

2020年の目標は、
「フルマラソン2時間30分切り」
です。

欲張らず、サブ2.5を達成できるように1年間頑張りたいと思います。

メイン画像は、大阪マラソン前日のEXPOで撮ってもらったものです。この時はすでに2019年の最大目標である2時間35分切りを達成していました。そのため、若干モチベーションは下がっていました。次の目標?と考えた時に2時間30分切りと何となく設定しました。

今は何となくではなく、絶対達成したい目標になりました。だから、達成します。

2月2日の別府大分毎日マラソンでは、2時間30分切りを狙って走ろうと思います。

最後に

様々な大会で、
「NBRCブログを見ています!」
「頑張ってください!」
と声をかけていただくことが増えてきました。その声が力になりました。ありがとうございました。

2020年もよろしくお願いします!

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マッキー
Coach
マッキー

フルマラソンと100kmマラソンを中心に走ってます。 いずれはそれ以上の距離にも…

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