ニューバランスがランナーと作る
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9月終了 月間走行距離
練習日記
2019 / 10 / 3

9月終了 月間走行距離

ちょっと遅れましたが、9月終了~!!

9月の月間走行距離は、、、、

368.3km!!!

9月は多摩川源流トレイルランと信越五岳110Kを走りました!

やはりレースがあると疲労抜きやレースのリカバリーをしなければいけないので月間走行距離は減少傾向です。
ただ、信越が終わった9月末は割と強度高めの練習ができていますので次のレースが楽しみです!

そして、10月はいよいよマラソンシーズン突入です。
僕は軽井沢ハーフといわて盛岡シティマラソンを走ります。

軽井沢ハーフはみんなでファンラン予定ですが、いわて盛岡シティはPB狙っていこうと思います!
乞うご期待!!(笑)