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ウルトラに向けてのロング走
練習日記
2019 / 5 / 7

ウルトラに向けてのロング走

ウルトラ1ヶ月前のロング走

最大10連休のGWが始まりましたね。
これだけ休みがあると走るにはうってつけ。

たまたま外苑前で走る機会があり、そちらが終了後来月のウルトラマラソンに向けてロング走を決行しました。
できる限り当日に走るペース6:30/kmで。

ブログ画像

お供はHANZO U。
やっぱりクッション性があり、足が疲れにくい。ロング走にはHANZO Uがお気に入りです。
ウルトラ当日ももちろんHANZO Uの予定です。

ブログ画像

30キロ走る予定でしたが、外苑前から自宅まで思いの外距離がなく25キロ。まあその前に3.5キロ程走ってたのでトータル29キロ。
ペースもまずまずでしたので、当日もこんな感じで走れれば・・・
あとは、天気と気温ですね。1ヶ月後はさらに暑くなってることが予想されますので、そこが気がかりです。