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レース前日
練習日記
2018 / 10 / 29

レース前日

明日

明日は水戸黄門漫遊マラソン!
レース前日は、ドキドキワクワクしてなんだか落ち着きませんね。

ということで、今回はレース前日の過ごし方について書きます。

前日の練習

フルマラソン前日は、いつも20〜30分jogをしています。今回も30分jogをしました。前日は、ペースは上げず、リラックスして走ることを意識しています。

移動

今回は、愛知〜茨城なので、新幹線と特急の乗り継ぎで移動しました。遠征レースの場合、新幹線での移動が1番多いです。

同じ車両には、同じレースを走るであろうランナーの姿も見られました。

現地入り

ブログ画像

約4時間かけて水戸に到着しました。

今回は、会場最寄りの水戸駅に近いホテルを予約することできました。

夕食や入浴、レースの準備等を済ませたら、マッサージをして寝ます。

まとめ

レース前日は、移動や準備、気持ちの面でも落ち着きません。高まる気持ちを抑えてレースに備えることが大切です。

といっても、レース前の緊張感は特別です。この緊張感もレースの楽しみの一つだと思います。

明日は、今シーズンのフルマラソン初戦です。緊張していますが、それ以上に楽しみです。

明日は、今できる最高の走りをしたいです!