ニューバランスがランナーと作る
NBRC(New Balance Run Club) の
オフィシャルブログ「NBRC ブログ」は
終了いたしました。
こちらのページはアーカイブです。

  1. ホーム
  2. 練習日記
  3. 沖縄ラン

お久しぶりになってしまいました…
申し訳ありません…

最近は少し雨続きだったこともあり
なかなか走れていませんでした( ; ; )

晴れた日が増えて、もっと走れたらいいなぁ

沖縄に行ってきました

さて、本題です。
私はここ3日間、沖縄にいってきました!

何をしに行ったかといいますと…

ブログ画像

大好きな安室ちゃんのラストライブ!
…の、音漏れ参戦です(笑)

前日入りして、2泊3日してきました。

1週間前は台風予報だった沖縄は
なんと、、晴れ予報に!
これは走るしかない!!
と思い、しっかりウェアも準備して
行ってきました。

健康志向の方が多い沖縄県

私が沖縄に行っていた間、
何人ものランナーさんを見かけました。

昼間も、夜間も、多くの方々が走られてました。

みなさん自分のペースで走られており、
私も走りたい!とうずうずしてました(笑)

そして待ちに待った3日目の朝。
朝ランしました!!

ブログ画像

まずかかさないのが
ゆっくりと時間をかけたストレッチ。

今回は久しぶりということで、
いつもより長めにストレッチしました。
怪我をしないことが何よりです。

私が特に意識して伸ばす場所は
アキレス腱
太ももの前後
です。
特にアキレス腱は以前、肉離れを
起こしたことがあるので入念にやってます。

日焼け止めを塗り忘れてしまったので
早めにランニングを切り上げましたが、
やはり走ることは楽しいですね!!

またどこかへ行く機会があれば
色んなところを走ってみたいなぁと
思いました( ´ ▽ ` )♫

お知らせ

ここで、私事ではありますが
現在在学中の福岡大学にて
Miss&Mr Fukudai Contest 2018
という、ミスコンに出場させて頂いてます。

9月21日までの期間中、毎日1回投票できるシステムになってます(^ ^)

よかったら、エントリーNo.8 楢﨑さやか
投票よろしくお願いします(∩´∀`∩)

では、また近々ランニングして
ブログ更新していきたいと思います!
次回は軽く走った後、タイム測定します♬︎