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旅ラン【カンボジア】
練習日記
2018 / 8 / 24

旅ラン【カンボジア】

はじめまして!

河口文(カワグチアヤ)です(^^)

普段はOLをしているので、基本的に土日にランニングをしています。今シーズンはサブ3.5を目標に楽しくゆる~く自分のペースで走っています。
どうぞよろしくお願いします!

今年の夏はカンボジアへ!

記念すべき初回のテーマは、旅ランです。
旅行の際はウエアとシューズを持っていき、走って行けそうなところを見つけるのも楽しさの1つです。

今回向かった先は、ホテルから2.5km先にあるシェムリアップ市内のスターバックス!(近いw)
日本にはどこにでもあるスタバですが、カンボジアには数店舗しかないそうです。

汗だくで注文をし、出てきたのはなんとホットコーヒー。私が飲みたかったのはアイス😭と思いつつ、思い通りに行かないのも海外チックでいいですよね(笑)

ブログ画像
ホットコーヒー……クメール語で名前書いてくれました♡

旅ランの魅力

旅の最中にランニングをすると、観光とは違った景色が見えたり、歩きだと少し遠いところにも足を伸ばせるし、なによりデトックスが出来ますよね。
旅先での摂取カロリーは旅先で消費!笑

往復5kmと少し短めのランニングになりましたが、ずっと行きたかったカンボジアの地を走れて大満足でした(^^)

それでは初回はこのへんで…
ありがとうございました!

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ブンブン
Coach
ブンブン

神奈川県横須賀市出身、 白鵬女子高校/パナソニックエンジェルス/NBRCランニングコーチ、 平日OL、週末ランナー!

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