ニューバランスがランナーと作る
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海RUNと冷や汁 @宮崎
練習日記
2018 / 8 / 13

海RUNと冷や汁 @宮崎

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今日も早起きして海までRUN!
往復8km(km/6min)の真夏には十分すぎるトレーニング量でした。

帰宅してシャワー浴びたら、宮崎名物「冷や汁」!
塩分を補給する意味でも、この時期の冷や汁はオススメです。

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午前中には御墓参りも行けたし、色々とスッキリ!

午後は仕事ーーーー!

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