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ダイエットラン日記: 10㎏痩せるぞ!!
練習日記
2018 / 7 / 3

ダイエットラン日記: 10㎏痩せるぞ!!

10月のレース向けて始動

はじめまして。ニューバランスに勤務しながら
いつもマイペースでランニングを楽しんでいます。

冬のレースが終わると花粉症で走れない間に、体重が大幅増加するのが毎年の流れ。
このままでは、10月エントリーしているレースに間に合わない。。。。

大体いつも5月くらいからランニングシーズンスタート!!
目標は冬の間に蓄えた脂肪を10月のレースまでに落としたい。

とりあえず二子玉川駅まで10㎞ 今の走力チェックランしてみました。

思ったより走れてホッとしました。

運動不足でランニング出来るかなと思う方も
いらっしゃると思いますが、マイペースでゆっくり
体を作ればきっと走れるようになります。

一緒にランニングライフを楽しみましょう。