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NB GO WOMEN 名古屋 第10回練習会
イベントレポート
2020 / 1 / 30

NB GO WOMEN 名古屋 第10回練習会

20km走

第10回練習会のメニューは20km走です。

20km走は12月8日の第7回練習会以来2回目です。

20km走は長くて疲れます…でも、「みんながいるから頑張れる!」

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史上最速

午前の部は1番速い5:00/kmのグループと一緒に走らせていただきました。20km走での5:00/kmは私が知る限り史上最速です。(昨年と今年の2年間だけですが…)

5:00/kmで42.195kmを走りきると、3時間31分のペースになります。かなりレベルの高い練習です。しかし、参加した皆さんは、余裕をもってこなしていました。

午後は1番速いグループが5:30/kmでしたが、参加した皆さんは全員こなすことができ、後半ビルドアップすることができた方もいました。

今回の練習会を見て、皆さんの本番での走りを見るのがより楽しみになりました。

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フルマラソンと100kmマラソンを中心に走ってます。 いずれはそれ以上の距離にも…

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