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ランニングクリニックのサポート
イベントレポート
2019 / 5 / 30

ランニングクリニックのサポート

5月26日(日)
弟が院長をしている整骨院でランニングイベントがありました.
私は走る専門と練習の方法など話をしてサポートいたしました.

走る前に重心の考えかたや骨盤の動き方等をレクチャーし、荒川に移動をして、体の使い方を意識して軽いランニングを行いました.

少人数でしたが、密になって話ができたり良かったと思います.

今回は急な告知だったようで少なかったですが、体やランニングの知識もいろいろ学べて良いイベントだと思います.

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実は兄弟いたのです(笑)
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ノリ
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ノリ

1980年5月16日生まれ。 作新学院-山梨学院大-Honda栃木-NB Silent Hunters&MKプロジェクト 元実業団ランナー 地元市民ランナーチームMKPJT代表

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