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NBRC  NAGOYA 練習会(2/17)
イベントレポート
2019 / 2 / 18

NBRC NAGOYA 練習会(2/17)

NBRC NAGOYA

昨年12月に名古屋市の栄にNB名古屋がオープンしました。それに伴い、2月からNBRC NAGOYAが始動しました。

NBRC NAGOYAの練習会では、初級クラスと中級クラスに分けて練習を行っています。申し込み時に希望クラスを選択します。

それぞれのクラスにコーチがつき、フォームや練習方法を学ぶことができます。また、ランニングに関する疑問や相談にも答えてもらえます。

本日の練習

本日の練習メニューは、40分間走です。

私は、中級クラスのコーチとして参加させていただきました。

まず始めは、走る前のウォーミングアップです。

ブログ画像

ウォーミングアップが終わるといよいよ走ります。

コースは、NB名古屋→名城公園→NB名古屋です。中級クラスは、NB名古屋をスタートして、名城公園を2周走って戻ってきました。

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名城公園に向かうコースは、名古屋ウィメンズマラソンのコースにもなっているため、参加者の皆さんの気持ちも高まっていました。

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走り終わった後はクールダウンをします。

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クールダウンが終わると、参加者とコーチで記念撮影をします。(このブログのトップ画像です。)

その後は、一緒に走った仲間と話したり、NB名古屋で買い物をしたりするなど、練習会後の楽しみもあります。

NBRCで走る楽しさを

参加者の皆さんには、NBRCの練習会を通して、走る楽しさを感じていただきたいと思っています。練習会では、走力の向上だけでなく、ランニングに関する知識を学ぶことや新たなラン仲間に出会うこともできます。

興味がある方は、是非NBRC練習会に参加してみてください。皆さんの参加をお待ちしております。

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マッキー
Coach
マッキー

フルマラソンと100kmマラソンを中心に走ってます。 いずれはそれ以上の距離にも…

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