ニューバランスがランナーと作る
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忙しいときの時短メニュー
食事
2019 / 5 / 22

忙しいときの時短メニュー

家事に育児にランニング(は時々…)。

以前はわりと食事の支度に時間をかけられてい
たのですが、
最近はあまり時間をかけられない…
そもそも予定通りに時間を使えない…
ということで、パパッとできる時短メニューが
必須です!!

お仕事が忙しい方なども、時短大事ですよね!

ある日の時短メニュー

早速解説します。

ブログ画像
どこかで見たことある献立…?笑

●納豆ネギトロ丼
→以前の記事で紹介しています。乗せるだけ!

●肉じゃが
→ 新じゃがは皮ごとそのまま!圧力鍋で3分

●棒々鶏サラダ
→前の晩の残り物を乗せただけ

●味噌汁
→足りない栄養素はココにぶっこむ

●いちご、ぶどう
→洗うだけ

結構手抜き…ですよね?笑
これで30分くらいかな。(測ってないけど…笑)

簡単なものでも、バランスよく栄養はしっかり
摂りたいですよね。

余裕のある時に食材を切っておいたり、多めに
作って翌日に回したり、お惣菜や料理の素など
も上手く使いながら、時短料理をしています!

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ワリオ
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ワリオ

岐阜県出身。地元は朝ドラの舞台、東濃。五平餅が大好きです。 普段は気分転換に走っています。

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