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東京都

NBRC TOKYO EVENT 12月(1回目)※NBRCスタンプ対象イベント

日程12/16(SUN) - 12/16(SUN)
時間9:30-11:00
集合
場所
NB銀座店

※NBRCスタンプ対象イベントになります。スマートフォンをお持ちの方は事前にNB STOREアプリをダウンロードして来てくださいね!

一定のペースではなくスピードに強弱をつけてランニングすることで走りのリズム感向上や上半身と下半身の動きが連動しやすくなります。
スピード感覚の変化を楽しみながら走ります。

目的:リズム感の向上
強度:中
内容:ウェーブラン
距離:約8km~10km


タイムスケジュール:
9:00-    受付開始
9:30-9:45   ストレッチ、説明
9:45-10:45  ランニング
11:00-    店舗戻り ※終了後シャワー利用可

コーチ:
輝かしい実績を持つコーチ陣がランニングをサポート

イベント問い合わせ先:電話番号: 03-5148-1940